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主な症状と施術方法 - 腰痛

このような症状でお悩みの方

  • 起床時に腰が痛む
  • 洗顔時に痛む
  • 長時間椅子に座れない
  • 歩くのが辛い
  • 前かがみになれない

腰痛とは

それ自体が正式な病名ではなく、さまざまな原因によって引き起こされる腰の痛みを総称して腰痛と呼びます。原因は必ずしも1つというわけではなく、筋肉や椎間板・椎間関節が複合的に問題を起こしていることが多いです。
日本人の8割以上の方は、一生のうちに腰痛を経験すると言われています。しかし痛みがあり病院に行っても、原因がはっきりしないためにそのまま放置されてしまうことも少なくないようです。

腰痛の原因

腰痛は大きく3種類に分けられます

1.骨盤の歪みによっておこる腰痛

骨盤の歪みにより体幹のバランスが変化したためにおこる腰痛。(バランスが変化したことで、本来なら負荷がかからない場所に負荷がかかってしまう)

【対処方法】

整体で骨盤の歪みを解消することで改善が望めます。改善にかかる時間が短く、1度の施術で改善される例が多いです。

2.筋膜の緊張によっておこる腰痛

長時間のデスクワークやスポーツなど疲労が蓄積することで起こる腰痛です。慢性的な腰痛を持っている方に多いパターンです。ごくわずかな姿勢の変化や負荷によりぎっくり腰を起こす危険性があります。ぎっくり腰を起こしてしまった場合、改善にかかる時間が1.に比べて長く、直接患部を温めたり刺激をすると症状が悪化する可能性があります。

【対処方法】

過度に疲労しないうちに温めたり、整体で定期的にケアをするなど慢性化させないことが大事です。整体でも急性期には患部に触れず、関連する下肢の筋肉を柔熱やツボ押しで弛緩させていくことで症状の改善を図ります。

3.腰椎椎間板ヘルニアなど、脊柱の変形によっておこる腰痛

長年の生活習慣などで一定の箇所に無理な力がかかり続けた結果脊柱の変形が起こり、長年の筋肉の緊張が原因で痛みが生じます。また変形した骨が神経を圧迫し、それが痛みの原因となることもあります。

【対処方法】

整体では原因となっている疾患を完治させることは困難です。しかし問題となっている痛みが1.2.と同様の理由で起こっている場合は整体で十分に緩和が可能です。

当院の施術方法

カウンセリングした内容をもとに、一人ひとりの状態に会わせてピンポイントでツボを押したり筋肉をほぐし、骨盤や背骨のバランスを整えていきます。

施術の流れ

1.腰部の一点押し

まず最初に一番辛い箇所をピンポイントでじっくりと緩めていきます。

2.骨盤の矯正

生活習慣などによる骨盤の歪みを整えていきます。「バキバキ」ではなくフワッとした優しい方法で行います。人間の体はほんのわずかな力でも変わっていきます。

3.下半身のツボ押し

腰部に関係のある下半身のツボをピンポイントでじっくりと緩めていきます。腰痛緩和に非常に有効です。

4.体型の調整

人間の体型の歪みは大きく12種類の型に分けられます。優しく体を揺さぶったり圧を加えていくことで歪みを矯正し、もとの体型に戻していきます。これにより腰痛の改善を図ります。

5.腰椎の調整

横向きの姿勢で体を捻る運動を加え、腰椎のズレを矯正します。

八王子・西八王子の整体院 ナチュラル整体院 OKANSHA(オオカンシャ)

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