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主な症状と施術方法 - 骨盤矯正

このような症状でお悩みの方

  • 肩こり
  • 首こり
  • 腰痛
  • 倦怠感やだるさ
  • 冷え症
  • 不眠症
  • 下腹がつきでる
  • 両足の長さの違い
  • 足のむくみ
  • 膝の痛み
  • 不妊症

骨盤のゆがみとは

骨盤は上半身と下半身をつなぐ、骨格の要です。そのため骨盤のゆがみがあると全身の骨格が歪んでしまい、部分的に強い重力がかかるためこりやむくみ、ねじれによる血行不良のため冷え症や頭痛・不妊症など、美容面ではO脚やぽっこりとした下腹の原因になってしまうのです。
多くの方が、骨盤矯正というと「骨盤を締める」とイメージしがちですが、医学的には産後は別として手技やエクササイズで簡単に骨盤を締めるのは困難とされています。
それよりも大事なのは、左右のゆがみ(血行が良くなります)や上下のゆがみ(ヒップアップ効果)を整えていくことなのです。

骨盤のゆがみの原因

生まれつき、ゆがみのタイプは12種類に分けられます。多かれ少なかれ誰にでも骨盤のゆがみの要素はあるということです。

【生活習慣による歪み】

歪みの原因のほとんどが生活習慣によるものです。長時間によるパソコンやデスクワークによる骨盤の後傾(ヒップダウンや老化)いつも同じ足を上にして足を組む、気づくと片足で立っているなど、日常生活で歪む原因はたくさんあります。
また、現代人は腹筋が弱く長時間姿勢を良く保つことが困難なため、多くの方が骨盤が後傾していると言われています。

【怪我、事故による歪み】

例えば、左足の足首をねんざしたとします。当然左足に体重をかけることはできないので右足に大きな負担がかかることになります。右足の膝や股関節にねじれができてしまい痛みがでてきます。長時間この姿勢をとり続けることで骨盤のゆがみが定着ししまうのです。
また、交通事故での身体へのショックは相当なものです。怪我などは治っても、事故の衝撃での歪みは改善が困難と言われています。

当院の施術方法

バキボキという痛み・危険を伴う施術は一切いたしません。ツボを押したり、お尻へのソフトな刺激だけで骨盤矯正はできます。女性スタッフもいるので、はじめての方でも安心して受けて頂けます。

施術の流れ

1.まず、左右の歪みや上下の歪みをチェックします。

足を開閉するだけなので痛みはありません。

2.お尻に痛みのほとんどない手の平でソフトな刺激を加え左右の歪みを整えます。

この時点で大きく傾いていた骨盤の歪みが改善されるので驚かれる方が大変多いです。

3.上下の歪みを改善するために、お尻のツボと太ももの裏のツボを押します。

ピンポイントで心地よく「痛いのは苦手だけど、これは自分のコリに直接効いていていた気持ちいい」「自分のツボに合わせて押してくれる整体院を探していた」など大変好評です。

4.その方のタイプに合わせて施術をしていきます。

膝の痛みがある方や左右どちらかの膝が曲がりづらい方には足を組んでお尻に手のひらでソフトな刺激をいれます。

5.骨盤と密接な関係のある足首、膝、股関節を調整します。

足首や膝、股関節を整体師がぐるぐると回します。お客様は力を入れる必要はありません。
痛みもほとんどなく「自分で普段回せないところだから気持ちいい」「Ⅹ脚と反り腰が改善した」「腰の痛みがなくなって朝起きるのが楽になった」

6.お客様の身体の歪みをじっくりと説明します。

視覚的にわかりやすい説明なので、納得しながら今後どう改善していけばいいか、日常の動作や簡単なストレッチなどを指導します。

八王子・西八王子の整体院 ナチュラル整体院 OKANSHA(オオカンシャ)

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